Dana 16-17.4.2016. održan je stručni seminar „Joga za zdravo starenje“ namenjen stručnom usavršavanju instruktora joge. Seminar je obuhvatio teoriju i praksu, i sledeće nastavne celine: · Joga andragogija i metodika joge u radu sa odraslima i starijim licima, · Zdravstvena prevencija, · Etika u radu sa starijim licima, · Zakonske regulative koje prate rad sa starijim licima. Seminar dodatnog stručnog osposobljavanja “Joga za starija lica” sproveden je pod stručnim vođstvom sertifikovanih instruktorki joge: Aleksandre Mitić, MA dr Ane Miletić i Vere Milićević. Napomena: Jogu za starija lica mogu sprovoditi instruktori joge koji su prošli program stručnog osposobljavanja koji se uz odobrenje nadležnog ministarstva u Srbiji sprovodi u Joga savezu Srbije; poseduju dozvolu za rad (licencu) izdatu od nadležnog Saveza; sertifikat kojim se potvrđuje stručna osposobljenost za vođenje Joge starijim licima.   Fotogalerija NEKA JE LJUBAV U NAMA I SKLAD SA OKOLINOM...

Pod pokroviteljstvom Evropske joga federacije Joga savez Srbije, već osmu godinu za redom sprovodi akciju “Vežbajte jogu sa nama” (besplatni časovi joge) od maja do septembra meseca. Vežbajmo jogu širom Srbije  U Beogradu u Joga Parku na beogradskoj Adi svake nedelje od 18 časova ali i u gradovima širom Srbije održavaju se časovi joge koje vode sertifikovani instruktori joge. Akcija započinje u nedelju 15.maja 2016. godine u 18 časova. Svi instruktori joge su sertifikovani od strane granskog Joga saveza Srbije, čiji je program stručnog osposobljavanja odobren u nadležnom Ministarstvu Republike Srbije, Evropskoj, Internacionalnoj i Globalnoj Joga Federaciji. Joga pomaže postizanju telesnog zdravlja učeći polaznike telesnim položajima (asanama), tehnikama disanja i koncentracije. Joga pomaže i u prevazilaženju stresa i harmonizaciji telesnih, umnih i emocionalnih potencijala. Časovi joge će se voditi u prirodnom ambijentu gradskih parkova (zelenih površina), na vidljivim mestima u gradovima Srbije kako bi se pružila mogućnost što većem broju ljudi da se upoznaju sa blagodetima joga prakse. Zainteresovani treba da obuku komotnu odeću, da ponesu flašicu sa vodom, peškir ili prostirku za vežbanje. U slučaju kiše javni čas se pomera za sledeću nedelju u istom terminu. Neka je ljubav u nama i sklad sa...

  Joga savez Srbije najavljuje stručni seminar „Joga u pripremi trudnica za porođaj“ namenjen stručnom usavršavanju instruktora joge. Joga u pripremi trudnica za porođaj, 23-30.4.2016. SEMINAR “JOGA U PRIPREMI TRUDNICA ZA POROĐAJ” – DODATNA EDUKACIJA INSTRUKTORA JOGE Dana 23.04. februara 2016. godine pod pokroviteljstvom Evropske joga federacije počinje seminar „Joga u pripremi trudnica za porođaj“. Seminar obuhvata teoriju i praksu, i sledeće nastavne celine: • Psiho-fizička priprema trudnica za porođaj – predavač Slavojka-Slava Životić, akušerska sestra (babica) i nutricionista – dijetetičar • Fiziologija trudnoće, Zdravstvena prevencija trudnica i pripreme za porođaj, Joga pre trudnoće i joga tokom trudnoće, Program joga vežbi po trimestrima – predavači dr Branka Novaković i dr Tamara Vešić – Tomić • Zakonska regulativa o jogi u zdravstvu – predavač Milica Zorić. Neka je ljubav u nama i sklad sa...

Dana 2.4.2016 Seritifikovane instruktorke Joga saveza Srbije: Aleksandra Mitić, Spomenka Djurdjević, Dragica Kumrić, Slavica Stošić, Slavica Gutić predstavile su, demonstrirale i zajedno vežbale sa predstavnicima iz Gerontoloskog centra iz Beograda u okviru Sajma za treće doba koji je održan na Beogradskom sajmu....

Prof. dr Predrag K. Nikić odlikovan jednim od najviših indijskih civilnih odlikovanja Profesor dr Predrag K. Nikić, osnivač i počasni predsednik Joga saveza Srbije i predsednik Međunarodnog društva za naučno interdisciplinarno izučavanje joge imenovan je od strane Vlade Indije jednim od najviših indijskih civilnih odlikovanja – Padma Shri za međunarodni doprinos u oblasti joge. Dobitnicima je 28. marta 2016. godine na ceremoniji u Predsedničkoj palati u Nju Delhiju Rashtrapati Bhavan odlikovanja uručio predsednik Indije Pranab Kumar Mukherđi uz prisustvo predsednika Vlade Indije Narendre Modi, ministara, diplomatskog kora i uvaženih gostiju. Ceremoniji je prisustvovao i ambasador Srbije u Indiji Vladimir Marić. Prof. dr Predrag Nikić dobitnik odlikovanja Padma Shri Profesor dr Predrag Nikić je doktorirao u Beogradu, a na Univerzitetu Patanđali u Haridvaru u Indiji završio svoje postdoktorsko istraživanje izučavajući fenomen “joga inteligencije”. Autor je mnogih naučnih radova, urednik naučnog časopisa o jogi “Smisao”, predsednik sekcije za naučnositraživački rad pri Internacionalnoj joga federaciji, predsednik borda Evropske joga federacije. Godine rada posvetio je afirmaciji joge kao discipline samorazvoja, joge kao sportske grane, joge kao oblika tradicionalne medicine, joge kao vida savetovanja za lični razvoj, promovišući akademski pristup jogi. Član je naučnih saveta najprestižnijih konferencija o jogi u svetu i čest gostujući predavač u oblasti joge na Univerzitetima u Srbiji i Evropi. Prof. dr Predrag Nikić najzaslužniji je što se u stručnim krugovima u svetu na jogu u Srbiji gleda sa velikim uvažavanjem. Njegovi učenici cenjeni su stručnjaci u oblasti joge širom sveta. Profesor dr Predrag Nikić pokretač je prvih međunarodnih konferencija o jogi, inicijator joga performansa koji se odvijaju u prestonicama evropskih zemalja, inicijator osnivanja “Joga parka” na Adi, inicijator pokretanja Međunarodnog festivala joge u Beogradu, akcije besplatnih časova joge od maja do septembra u 43 grada širom Srbije. Rukovodilac je programa Stručnog osposobljavanja za instruktore joge koje se sprovodi uz odobrenje nadležnog Ministarstva. Vest objavljena na sajtu Ministarstva spoljnih poslova RS Vest objavljena na sajtu Ambasade Srbije u Indiji Vest objavljena na sajtu ambasade Indije u Srbiji http://www.blic.rs/vesti/drustvo/predsednik-indije-odlikovao-osnivaca-joga-saveza-srbije/sebmrfc https://juniperpublishers.com/jyp/editorialboard.php http://www.newdelhi.mfa.gov.rs/odrzavanje/stampa.php?id=1459251874&archive=...

Joga na Farmaceutskom fakultetu u Novom Sadu, 2016. Dana 23.3.2016. na Farmaceutskom fakultetu u Novom Sadu (ul.Trg Mladenaca 5) u saradnji sa Joga centrom Mirjana i organizacijom EUPSA održano je predavanje prof. dr Predraga Nikića, “Akademski pristup jogi – područja primene”. Predavanje je održano u amfiteatru fakulteta. Efekti praktikovanja joge predmet su izučavanja različitih naučnih disciplina. Poslednjih decenija joga je predmet na katedrama mnogih evropskih univerziteta. Predavanje na Farmaceutskom fakultetu u Novom Sadu jedno je u nizu predavanja održanih akademskim građanima. Profesor NIkić je kao gostujući profesor u decembru 2015. godine održao predavanje na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu (http://yogasavezsrbije.com/joga-na-fakultetu-sporta-i-fizickog-vaspitanja-2015/) predstavljajući domete joge kao sportske grane ali i kao metode pomoći drugim sportskim granama. U januaru 2016. profesor Nikić je održao gostujuće predavanje i na Učiteljskom fakultetu u Beogradu govoreći o mogućim efektima primene joge u pedagoškom radu (http://yogasavezsrbije.com/joga-na-uciteljskom-fakultetu-u-beogradu-2016/)....

  U period od 30. januara do 5. februara 2015.godine a na poziv predstavnika Univerziteta u Mangaloru države Karnataka prof. dr Predrag K. Nikić, počasni predsednik Joga saveza Srbije, učestvovao je u radu Međunarodne konferencije o joga terapiji koja se održavala u Mangaloru. Izveštaj o sprovedenim aktivnostima Joga saveza Srbije u 2015. godini Naš predstavnik je naučni auditorijum upoznao sa rezultatima sprovedenog istraživanja koje se odnosilo na efekte praktikovanja joge u prevazilaženju sindroma sagorevanja. U radu konferencije o joga terapiji učestvovala je i sertifikovana instruktorka Bosiljka Janjušević, MA psihologije. Poslednjeg dana konferencije svečano je potpisan Ugovor o saradnji između rektora Univerziteta u Mangaloru – katedre za jogu i joga terapiju i prof. dr Predraga Nikića ispred Joga saveza Srbije, Međunarodnog joga akademskog centra i Međunarodnog društva za naučna interdisciplinarna istraživanja u oblasti joge. (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.872540162789489.1073742191.255740887802756&type=3)   Dana 1. februara 2015. godine pod pokroviteljstvom Evropske joga federacije započeo je seminar „Joga kao pomoć u pripremi trudnica za porođaj“ namenjen dodatnom stručnom usavršavanju instruktora joge. Seminar su vodili Slavojka-Slava Životić, akušerska sestra (babica) i nutricionista – dijetetičar, dr Branka Novaković; dr Tamara Vešić – Tomić i Milica Zorić. (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.853948254648680.1073742175.255740887802756&type=3)   Dana 3.02.2015. godine sertifikovana instruktorka Joga saveza Srbije Slavica Perić održala je čas joge u korporaciji demonstrirajući efekte praktikovanja joge. (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.841790389197800.1073742170.255740887802756&type=3)   Dana 7.2.2015. godine Art Yoga Similiris – revijalni sastav Joga saveza Srbije, učestvovao je u manifestaciji “Zdrav život”. Učestvovale sertifikovane instruktorke joge: Vida Starović, Hristina Petrović, Dragana Krstić, Olivera Cvetojević, Ana Savić, Tatjana Gutić i Jovana Jovičić. (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.842861789090660.1073742171.255740887802756&type=3)   Dana 17.2.2015. Joga savez Srbije i Međunarodna joga Akademija organizovali su jednodnevni joga izlet namenjen ljubiteljima joge, instruktorima joge i studentima Joga akademije. Joga izlet se organizovao u prelepoj prirodnoj zelenoj oazi Košutnjačkog parka. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.848262038550635.1073742173.255740887802756&type=3   U sredu, 25. februara 2015. godine prof. dr Predrag Nikić održao je predavanje pod nazivom „Joga inteligencija“ u Gradskoj biblioteci u Novom Sadu, Dunavska 1. Predavanje se održalo u 19 časova u prostoru čitaonice Gradske biblioteke. Pre predavanja potpisan je sporazum o saradnji između Indijskog kulturnog centra u Srbiji kojeg zastupa prof. dr Predrag Nikić – predsednik i Gradske biblioteke Novog Sada kojeg zastupa direktor Dragan Kojić. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.851816364861869.1073742174.255740887802756&type=3   Dana 22. 03. 2015. započeo je seminar dodatnog stručnog osposobljavanja “Joga za decu” pod stručnim vođstvom sertifikovanih instruktorki joge: Marijane Rodić, diplomirane vaspitačice i omladinske radnice, dr Ane Miletić i Vere Milićević. Seminar dodatnog stručnog osposobljavanja je trajao do 5.4.2015. (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.873883675988471.1073742194.255740887802756&type=3) (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.855652174478288.1073742176.255740887802756&type=3)   Dana 7. 03. 2015 godine u Jagodini u organizaciji Udruženja medicinskih sestara predškolskih ustanova Šumadijsko-Pomoravskog regiona održan je skup koji je imao za cilj stručno usavršavanje kroz prezentovanje primera dobre prakse iz oblasti vaspitno-obrazovnog rada. Milica Ivković – sertifikovana instruktorka Joga saveza Srbije održala je predavanje na temu: JOGA ZA DECU (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.857556807621158.1073742179.255740887802756&type=3)   Dana...

U subotu 27.2.2016. sa početkom u 18 časova, po prvi put u Srbiji održan je seminar pod nazivom ”Joga – vegetarijanska ishrana“. Seminar je svojevrsna radionica u kojoj su polaznici učili da spremaju vegetarijanska jela a koja proističu iz joga filozofije. Prvobitno recepti su namenjeni praktičarima i ljubiteljima joge, ali zbog svog blagotvornog dejstva na zdravlje ljudi zastupaju ih u ishrani svi koji žele da unaprede svoje i zdravlje svojih ukućana. U dva dana (subota od 18 časova i nedelja od 10 časova) polaznici joga vegetarijanske radionice učili su da prave jela po receptima starih joga majstora. Tematske jedinice: Izvorni spisi i ishrana (Joga filozofija po Patanjđaliju, Hatha yoga pradipika, Geranda Samhita, Ayur vede, upanišade); Načela joga vegetarijanske ishrane; Mesto posta u joga ishrani; Ishrana i joga praksa; Ishrana po došama; Joga ishrana i godišnja doba; Joga ishrana i začini; Joga ishrana (ne/termička obrada hrane); Joga ishrana i uticaj na energetsko polje i energetske centre (čakre); Boje u ishrani; Tekućine u ishrani; Joga ishrana kao pomoć u uspostavljanju narušenog zdravlja; Joga ishrana u porodici; Joga vegetarijanski recepti (radioničarski pristup – svaki učesnik će učestvovati u spremanju i konzumiranju vegetarijanskog doručka, ručka i večere) Joga vegetarijanski nedeljni i mesečni planer Voditelj seminara: Vera Milićević Asistent: Aleksandra Mitić e-mail: jogasavezsrbije@gmail.com Telefon: 064 12 44 336 Videti...

  Dana 21.1.2016. godine na poziv prof. dr Dragana Martinovića, profesor dr Predrag Nikić održao je gostujuće predavanje studentima master studija na Učiteljskom fakultetu u Beogradu pod nazivom: Joga i njena primena. Joga na Učiteljskom fakultetu u Beogradu Joga kao disciplina samousavršavanja već godinama se nalazi u studijskim programima mnogih evropskih fakulteta. Kao nastavni sadržaj jogu su prvi uveli fakulteti za fizičku kulturu iako se sve više pronalazi u nastavnim jedinicama fakulteta medicinske i psihološke struke. Akademski pristup jogi decenijama u Srbiji dostojno reprezentuje Joga savez Srbije. Prepoznati i razumeti svoje mogućnosti osnov je za njihovo upravljanje ali i za upravljanje mnogim životnim procesima. Stoga se primena joge pronalazi u zdravstvu, vrhunskom i rekreativnom sportu u psihologiji u umetnosti, u menadžmentu ali i u školskim klupama i akademskim katedrama. Široka primena joge potvrđuje njenu vremensku i prostornu univerzalnost. U toku su pripreme da se Joga uskoro izučava fakultativno na nekim beogradskim fakultetima pružajući tako priliku studentima da nauče metode povećanja sabranosti pažnje, metode lakšeg pamćenja i razumevanja nastavnog gradiva. Joga pronalazi svoju primenu i u povećanju motoričkih ali i konativnih i kognitivnih sposobnosti. Prof. dr Predrag Nikić je prva osoba u Srbiji koja je završila postdoktorsko istraživanje na Univerzitetu Patanjđali u Haridwaru (Indija) stvarajući tako preduslove za implementiranje joge kao nastavnog predmeta na fakultetima u...

Intervju u magazinu Lepota & Zdravlje  broj 180/2016, februar 2016. ■ Kada dete može da počne da vežba jogu? Smatra se da treba početi u trenutku kad deca imaju dovoljno razvijenu pažnju da mogu da prate instrukcije, a to je obično u uzarstu od 4-5 godine. Časovi su prilagođeni uzrasnim karakteristikama, individualnim potrebama i trenutnoj dinamici grupe. Sertifikovani instruktori  Joga saveza Srbije, posebno obučeni za rad sa decom imaju pripremljene programe za tri uzrasta, decu predškolskog uzrasta,  decu nižeg osnovnoškolskog uzrasta i za mlađe adolescente, od 11 do 14 godina. Časovi joge za najmlađi uzrast su zabavnog karaktera, sa fokusom na razvoj pažnje, koordinaciju pokreta i pravilno disanje. Sa decom uzrasta od 7 do 10 godina radi se na razvoju pažnje i koncentracije, saradnje sa vršnjacima, kao i na razvoju pokreta i pravilnog disanja. Časovi joge za adolescente prate specifične uzrasne potrebe, a to su razvoj samopouzdanja, prihvatanja sebe i drugih, uopšteno razvoj emocionalne inteligencije. Kroz časove joge deca upoznaju svoje telo, raduju se pokretu, osvešćuju moć disanja i relaksacije. Najnovija istraživanja pokazuju da deca danas, u odnosu na vršnjake od pre 10-15 godina,  imaju slabije razvijenu motoriku jer je ne ostvaruju kroz redovnu igru koja je neophodan oblik razvoja svakog deteta. ■ Na koji način se bavite emocijama tinejdžera? Adolescenti se u svom burnom periodu života suočavaju sa različitim izazovima u ličnom i socijalnom razvoju, i često zbog nespremnosti prave emotivnu distancu. Na fizičkom planu se dešavaju promene i često emocionalni razvoj ne može toliko brzo da prati razvojne promene na telu. Na časovima joge za adolescente kroz svestan pokret i usmeravanje pažnje na delove tela učimo da prihvatamo i volimo sebe i sve promene koje nam se dešavaju. Kroz afirmaciju „Ja volim svoje telo, volim svaku ćeliju svoga tela“ adolescenti uspostavljaju emotivnu stabilnost. Roditelji dece koja vežbaju jogu posebno budu oduševljeni kada vide da deca sa časa izlaze nasmejana i radosna, kada otvoreno komuniciraju svoje emocije prema sebi i drugima. ■ Kako odabrati pravu školu joge i pravog instruktora? Pre nego odaberemo stil joge, progarm i instruktora važno je prikupiti ključne informcije. Prvo treba saznati da li je program joge akreditovan, tj. odobren i preporučen od strane institucija koje brinu o kvalitetu, potom da li instruktor joge poseduje sertifikat i dozvolu za rad koji takođe garantuju kvalitet rada. Sve ove administativne karakteristike daju sigurnost polazniku da je odabrao instruktora čiji rad se prati i unapređuje. Hata joga je najzastupljeniji stil joge u modernom društvu, ujedno je i najprisutniji u Srbiji. Za ljubitelje adrenalina privlačni su stilovi joge koji donose veću dinamiku i fizičke performanse. Za uspostavljanje ukupnog fizičkog, mentalnog i duhovnog balansa hata stil joge je idealan i preporučljiv. Pristup koji neguje Joga savez Srbije je holistički pristup ukupnom...

  U nedelju 6.03.2016. godine sa početkom u 12 časova započinje seminar namenjen praktičarima i ljubiteljima joge pod nazivom „Sanskrit za joga praktičare”. Jednodnevni seminar „Sanskrit za joga praktičare” Seminar je proizišao iz potrebe da studenti Međunarodne joga akademije (www.joga-akademija.com) nauče pravilno da čitaju i izgovaraju rečenice iz izvornih spisa. Seminar obuhvata sledeće tematske celine: – Uvod u sanskrit – Lokalizacija glasova i njihov izgovor – Čitanje i vežba Voditelj seminara: Dr Lada Stevanović Prijave za učešće u Seminaru traju do popune mesta. Prijave se vrše mailom: jogasavezsrbije@gmail.com Telefon za više informacija: 064 12 44 336...

  Dana 02.01.2016. u organizaciji Joga saveza Srbije održana je proslava Nove godine za instruktore joge i zaljubljenike u jogu. Na proslavi je prof. dr Predrag Nikić uručio Zahvalnicu direktoru i urednici Magazina “Joga” u znak zahvalnosti zbog medijske podrške mnogobrojnim aktivnostima Joga saveza Srbije. Ovom prilikom okupili su se instruktori iz zemlje i inostranstva. Sa nama su bili članovi Češke i Austrijske joga federacije, predstavnici joge iz Švajcarske, Italije, predstavnici Joga saveza Crne Gore, kolege instruktori joge iz Belgije iz Brisela, Makedonije kao i joga instruktori i polaznici iz: Šapca, Kruševca, Prokuplja, Pančeva, Niša, Inđije, Loznice, Novog Sada, Kosovske Mitrovice, Beograda… Sa nama su bili i studenti poslednje generacije Joga akademije koji su sa uspehom završili školovanje. U RADOSTI I LJUBAVI PRAKTIČARI I LJUBITELJI JOGE ZAJEDNO DOČEKALI NOVU 2016. GODINU Program su ulepšali: -Art joga Similiris sa tačkom: Bog Toth – revijalni sastav Joga Saveza Srbije (Milica Zorić, Tatjana Gutić, Ivana Tošić, Olivera Cvetojević i Ana Miletić); – Art joga Similiris sa tačkom Puruša&Prakrti – nova generacija: Milena Vladisavljević – Beksedić, Dragana Milićević, Svetlana Bulatović, Aleksandra Odincova, Natalija Vesković i Andrijana Čikarić; – Aleksandra Odincova iz Inđije sa najmlađim članicama Art joge: Mila Ribar, Danka Stanković, Lana Frkić; – Art joga u izvođenju Joga centra Požarevac: Nešica Ilić, Božidar Ljubisavljević i Violeta Nikolić. – Saša Milenić – predstavnik Joga akademije sa recitalom “O sreći” od Joganande. – Kirtan grupa Samadhi: Jelena Štrbac, Vukica Janković, Spomenka Đurđević, Miloš Štrbac, Tea Vejinović, Bogdan Nikić, Aleksandra Mitić, David Ivanovski, Igor Petrović. SVE AKTIVNOSTI JOGA SAVEZA SRBIJE U NOVOJ 2016. GODINI SPROVODIĆE SE POD SLOGANOM ”PODELI RADOST” Neka je ljubav u nama i sklad sa okolinom Neka je svaki dan ljubav i mi u njoj Videti više: FOTOGALERIJA Ovo su fotogalerije sa prethodnih dočeka Nove godine: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.825610270815812.1073742153.255740887802756&type=1] http://yogasavezsrbije.com/proslava-nove-2014-godine/ http://yogasavezsrbije.com/proslava-nove-2013-godine/ http://yogasavezsrbije.com/proslava-nove-2012-godine/ http://yogasavezsrbije.com/proslava-nove-2011-godine/ http://yogasavezsrbije.com/proslava-nove-2010-godine/ http://yogasavezsrbije.com/proslava-nove-2009-godine/ http://yogasavezsrbije.com/proslava-nove-godine/...

Kalendar za 2016. godinu obiluje fotografijama sa mnogobrojnih aktivnosti sprovedenih u organizaciji Joga saveza Srbije. Novogodišnji kalendar Fotografije su izradili: Ivana Nikolić Ćulafić, Aleksandra Ristić, Aleksandra Mitić i Ivana Nikolić. Neka je svaki dan ljubav i mi u njoj Vidi...

Predavanje o jogi prof. dr Predraga Nikića na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, decembar, 2015. 16.12.2015. godine na poziv prof. dr Dragoljuba Višnjića profesor dr Predrag Nikić održao je gostujuće predavanje studentima četvrte godine studija na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu pod nazivom: Joga i njena primena. Profesor Nikić je govorio o aktivnostima koje su sprovedene tokom 21. godine kako bi joga pronašla svoje mesto kao struka, nauka i praksa. Studenti su se upoznali o jogi kao nezavisnoj sportskoj grani, kao metodi rekreacije ali i o doprinosu joge trenažnom procesu, sportistima drugih sportskih disciplina. Predstavljena su i načela na kojima počiva joga kao disciplina samorazvoja, kao životna filozovija, životni stil ali i psihološka dimenzija ove, hiljadama godina, stare metode samousavršavanja. Studenti su bili u prilici da čuju i o konceptu Joga inteligencije ali i o primeni joge u postizanju optimalnih rezultata u sportu. Program stučnog osposobljavanja za sticanje stručnog zvanja u sportu. instruktor joge koji uz odobrenje nadležnog Ministarstva sprovodi Joga savez Srbije prošli su mnogi sportisti kako bi tajne ove metode primenjivali u povećavanju efikasnosti trenažnog procesa u sportu kojim se bave. Studenti su upoznati i sa činjenicom da su instruktorke Joga saveza Srbije učestvovale u pripremama fudbalera Crvene Zvezde a kasnije i Partizana, da su program joga vežbi praktikovali mnogi akteri profesionalnog i amaterskog sporta povećavajući tako svoj kapacitet. Joga na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu Joga na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja nije izuzetak. Joga se decenijama praktikuje na fakultetima EU: kao fakultativni predmet ili kao predlog rekreativnog programa za studente i...

Časopis Penzija, „Joga za treće doba“, septembar...

  Nadi Šodana – pročišćavanje energetskih kanala Nadi šodana predstavlja jednu od tehnika pranajame (pranajame su tehnike disanja kojima se kontroliše životna energija – prana). Na sanskritu nadi označava kanal i odnosi se na kanale kroz koje protiče energija – prana,a šodana označava čišćenje. Tehnikama pranajame (tehnikma disanja) unosimo dovoljnu količinu kiseonika u telu, i umirujemo misaoni tok. Misli i naš um su direktno povezani sa disanjem. Kada smo uznemireni mi dišemo plitko i kratko. A kada smo opušteni, dišemo duboko. Tako da postoji jedna prirodna veza između disanja i uma – misli. Tehnike disanja u jogi Tehnikom nadi šodana disanja pročišćavamo energetske kanale našeg tela. Kada su nadiji, odnosno energetski kanali našeg tela proćišćeni, tokovi energije u telu slobodno i nesmetano protiču, što se odražava na prirodnu i harmoničnu pulsaciju i vraćanje našeg tela u balans. Ovom tehnikom pranajame pročišćujemo telo i umirujemo um. Sve tehnike disanja u jogi izvode se u granicama prijatnosti. Izvodjenje Sesti na prostirku, noge su ispružene, dlanovima prihvatimo levo stopalo, privučemo ka središnjem delu tela,  prihvatimo desno stopalo i smestimo ga ispred  levog (asana sidasan). Kičmeni stub je prav iz osnove. Zatvorimo oči i osvestimo svoje disanje. Savijemo desnu ruku u laktu tako da lakat bude ispred središnjeg dela, grudnog koša i dlan desne ruke isred lica. Palac desne ruke smestimo na desnu nozdrvu, kažiprst i srednji prst između obrva, a domali i mali prst na levu nozdrvu. Prsti su ispravljeni. Udahnemo i izdahnemo kroz obe nozdrve. Zatvorimo levu nozdrvu domalim i malim prstom i udahnemo kroz desnu, te kratko zadržimo dah. Potom zatvorimo desnu nozdrvu i izdahnemo kroz levu. Kratko zadržimo dah, udahnemo kroz levu nozdrvu puneći pluća do kraja , kratko zadržimo dah, zatvorimo levu nozdrvu i izdahnemo kroz desnu, potpuno prazneći pluća. Ovo je jedan ciklus. Radi se do granice prijatnosti, pratimo svoj tok udaha i izdaha. U toku časa joge radi se sedam ciklusa, a upočetku je dovoljno samo tri. Nadi šodan je dobro raditi kao pripremu za izvođenje asana jer pročišćuje i smiruje um, uvodi nas u stanje ravnoteže i mira. Pročišćuje energetsko telo jer čisti energetske kanale – nadije, krv dobija veću količinu kiseonika što obnavlja telo, a iz pluća se izbacije sav ustajali vazduh. Ujedno jača nervni sistem i uravnotežuje levu i desnu hemisferu mozga. Nakon izvođenja ovog načina disanja osetićemo unutrašnji mir, misaoni tok se smiruje i dobijamo osećaj jasnoće u glavi, što nas vraća u jedno prirodno stanje ravnoteže i balansa. Kada zvršimo izvođenje nadi šodan tehnike disanja smestimo nadlanice na kolena, oči su zatvorene i dišemo svojim ritmom. Smestimo dlan o dlan ispred grudog koša i izgovorimo u sebi: ~NEKA JE LJUBAV U NAMA I SKLAD SA OKOLINOM~ Autor teksta: Aleksandra Mitić – sertifikovana instruktorka Joga...

27.11.2015. Joga savez Srbije, nacionalni granski savez predstavio se na 4. Međunarodnom sajmu sporta koji se održava na beogradskom sajmu 26-29.11.2015. Joga na Sajmu sporta Sertifikovani instruktori Joga saveza Srbije održali su kratak čas joge, a članice Revijalnog sastava Joga saveza Srbije predtavile su Art joga Similiris stil joge. Prezentacije su održane uz podršku Asocijacije Sport za sve. Učestvovali: Olivera Čubrilo, Olga Hrvaćanin, Olivera Božić, Olivera Cvetojević, Branko Ilić, Tatjana Gutić i Milica...

Po prvi put u Srbiji u januaru 2016. započinje prijavljivanje zainteresovanih za seminar koji će govoriti o zdravlju i ishrani kroz ugao preporuka koje joga nudi. JOGA VEGETARIJANSKA ISHRANA Polaznici seminara će naučiti kako da spremaju vegetarijanske joga recepte i kako da ih povežu sa došama (konstitutivnim matricama) kako bi održali zdravstvenu ravnotežu. Ishrana u službi zdravlja kroz joga učenje biće preporuka praktičarima ali i ljubiteljima joga učenja. Prijave se mogu izvršiti putem e-maila:jogasavezsrbije@gmail.com ili putem telefona 064 12 44...

  U decembru izlazi peti po redu naučni časopis o jogi “Smisao”. Uređuju ga najveći naučni autoriteti u oblasti joge. Izlazi u Beogradu a stiže do navećih svetskih biblioteka kao i univerzitetskih biblioteka. Najava novog broja naučnog časopisa o jogi “Smisao”, 2015. U časopisu se publikuju rezultati efekata praktikovanja joge provereni najsavremenijim naučnim metodama. Časopis se može pratiti putem linka: www.yoga-science.eu. ili nabaviti u knjižarama Plato i Dereta u Beogradu. Više informacija putem e-maila:jogasavezsrbije@gmail.com ili putem telefona 064 12 44...

    U decembru mesecu nastavlja program KIRTAN JOGE u Joga savezu Srbije. Otvorena vrata već 10 godina okupjaju ljubitelje joge i kirtana u Joga savezu srbije. Najavljen je i koncert KIRTAN GRUPE SAMADHI prilikom tradicionalnog dočeka Nove 2016. godine koji će se održati u Joga savezu Srbije 2.1.2015 (Videti više:www.facebook.com/events/751233331649910/) Kirtan u magazinu Joga – decembarski broj 2015 Kirtani predstavljaju drevni način meditacije kroz muziku i pesmu. Utiču na otklanjanje svakodnevnih tenzija, podstičući razvoj svesnosti. Muzika pronalazi svoj put tajnim intimnim putevima  – krećući se nesputano prema Jezgru – Suštini. Kirtani su svojevrsna komunikacija prepuna istinskih dubokih emocija praćena neposrednom povezanošću sa najdubljim porukama naše tajanstvene unutrašnjosti. Ljubav, radost, ushićenje… Kirtan uranja u dubine i otkriva najtajnovitije lepote naše unutrašnjosti (Videti više: www.yogasavezsrbije.com/kirtan-joga/). Zainteresovani se mogu javiti e-mailom: jogasavezsrbije@gmail.com ili telefonom 064 12 44...

  I u decembarskom broju magazina Penzija govori se o efektima praktikovanja joge. Joga za starije u magazinu “Penzija”, decembar 2015. Govori se o blagotvornim učincima asane (položaja) mačka, ali i o načinu pravilnog izvođenja. Autor članka: Aleksandra Mitić. Na fotografijama sertifikovana instruktorka joge Spomenka Đurđević. Mačka Različiti položaji tela koje zauzimamo u toku vežbanja joge zovu se asane. Pre nego što krenemo u izvođenje joga asana, moramo da se upoznamo sa načinom kako se one izvode. Asane se izvode na prostirci, na čvrstoj podlozi. Izvode se do granice prijatnosti. Disajni tok se izvodi kroz nozdrve i svaki pokret je praćen udahom, odnosno izdahom. Nastojimo da uskladimo pokret i disanje. Svako izvođenje asane, osim fizičkog upregnuća, podrazumeva i psihičko upregnuće koje zahteva da osetimo svoje telo i da u svakom položaju ostanemo do granice prijatnosti. Marjarisana (sanskr. marjari– mačka; asana– položaj tela) Ova asana podseća nas samim izvođenjem na macu koja se isteže pa otuda i njen naziv – mačka. Ovom asanom istezu se vrat, ramena i kičma, povećava se fleksibilnost i gipkost. Njom se masiraju unutaršnji organi stomaka i preporučuje se za ublažavanje menstrualnih tegoba. Vrlo je umirujuća, rasterećuje od stresa i podstiče pravilno držanje tela. Izvođenje asane: Dlanove smestimo na pod u širini ramena, nogama smo oslonjeni na kolena u širini kukova. Udahom podižemo glavu, pogled prema plafonu, uvinuće u leđima (slika br.1). Izdah, izvijemo leđa, brada ka grudnom košu, pogled ka pupku, izvinuće u leđima (slika br.2). Ovo je jedan ciklus, uraditi pet ciklusa sa usklađenim udahom i...

Joga na Expo-zimu na Sajmu sporta, 2015. 28.11.2015. sertifikovane instruktorke Joga saveza Srbije predstavile su Art jogu Similiris na EXPO-ZIMU, sajmu zimskog turizma i rekreacije u okviru Programa Rekreacija Beograd 2015, čiji je pokrovitelj Grada Beograd, Sekretarijat za sport i omladinu. Joga na Expo-zimu na Sajmu Sportava joga saveza Srbije nastupile su u sastavu Olivera Cvetojević, Marijana Vučković i Milica...

joga sa čitaocima

jogom protiv dijabetesa

Na 60. Međunarodnom beogradskom sajmu knjiga PREDSTAVLJANJE NOVOG BROJA NAUČNOG ČASOPISA O JOGI “SMISAO” PRIGODNIM PREDAVANJIMA Na sajmu knjiga časopis “Smisao” U saradnji sa Centrom za promociju nauke Joga savez Srbije i Međunarodno društvo za naučna interdisciplinarna istraživanja u oblasti joge organizovali su predavanja na 60. međunarodnom beogradskom sajmu knjiga Novi broj naučnog časopisa o jogi “Smisao” kratko je najavio i predstavio prof. dr Predrag Nikić prepuštajući reč predavačima. Predavanja održali: Tatjana Gutić, diplomirani psiholog “O konceptu joga inteligencije” i Dr Marko Teodorski “O jogi u delima Rudolfa Štajnera” Četvrtak, 29.10.2015. 11h, sala “Vasko Popa” Videti više:...

U saradnji sa Centrom za promociju nauke Republike Srbije Joga savez Srbije i Centar za joga terapiju – energoterapiju organizovao je predavanje na 60. međunarodnom beogradskom sajmu knjiga sa temom: Joga kao vid terapije Predavač: prof. dr Predrag Nikić Sreda, 28.10.2015. sa početkom u 15h na Platou Miloša Crnjanskog Joga kao terapija – energoterapija Zakonski okvir u kom se odvijaju aktivnosti joga terapije – energoterapije u Srbiji uređen je od strane Ministarstva zdravlja. Od strane Ministarstva zdravlja joga se uređuje Zakonom o zdravstvenoj zaštiti i Pravilnikom o bližim uslovima, načinu i postupku obavljanja metoda i postupaka tradicionalne medicine. – Prošle godine je Joga savez Srbije akreditovao i program obuke za joga terapeute – energoterapeute pred akreditacionom komisijom Evropske joga federacije. Prva generacija polaznika je završila školovanje po ovom programu. Joga terapijski postupak bazira se na poznavanju energetske prirode čoveka, energetskih tokova i kretnji, energetskih centara i pravilnostima njihovog normalnog funkcionisanja i načinima harmonizacije kada su tokovi poremećeni. Na naučnoj konferenciji o joga terapiji u Indiji održanoj u Mangaloru 2015, prezentovani su rezultati naučnih istraživanja efekata joga terapije – energoterapije, ukazujući na sve veći doprinos praktikovanja joge, kao i na potencijale koji se kriju u joga energoterapiji. Najveći broj istraživanja ukazuje na  preventivni značaj praktikovanja joge. Joga terapija – energoterapija predstavlja deo bogatog resursa tradicionalne medicine i stoga sve lakše pronalazi svoje mesto u mnogim zemljama i van...

GODIŠNJI IZVEŠTAJ O AKTIVNOSTIMA JOGA SAVEZA SRBIJE U 2014. Januar, 2014. 3.1.2014. Tradiocionalna svečana proslava Nove godine Dana 3.1.2014. održana je tradicionalna svečana proslava Nove godine članica Joga Saveza Srbije uz zvuke kirtana i svečani program koji su pripremili instruktorke i instruktori Joga Saveza Srbije. Na proslavi su nastupili Art Joga Similiris – predstavnici Međunarodne akademije za školovanje instruktora joge, Tanja Yoga klub, Joga centar Inđija i Joga centar Zemun, Art Joga Similiris – Revijalni sastav, poeziju je čitala Jelena Vukotić.  Instruktorke Joga saveza Srbije koje su učestvovale u organizaciji novogodišnjeg programa su: Maja Štrbac, Aleksandra Vuković, Lidija Živković, Ivana Nikolić Ćufalić i Marijana Rodić. Fotografisali: Aleksandra Ristić, Branislav Filipovski i Ivana Nikolić Ćulafić 9.1.2014. Čas joge na Fakultetu za sport u Novom Sadu Dana 9.01.2014. Mirjana Radak, sertifikovana instruktorka Joga centra Mirjana održala je vežbe na Fakultetu za sport u Novom Sadu, studentima završne godine osnovnih studija sporta, iz predmeta Kineziterapije, u okviru nastavne jedinice: Primena joga vežbi u kineziterapiji. 12.1.2014. Predavanje prof. dr Predraga Nikića, Sećenje na delo Swami Vivekanande. Joga savez Srbije i Indijski kulturni centar u Srbiji dana 12.1.2014. godine, u prostorijama Joga saveza Srbije, sa početkom u 18 časova organizovali su predavanje Sećanje na delo Swami Vivekanande, na dan rođenja ovog velikana. Predavanje je vodio prof. dr Predrag Nikić sa saradnicama: Jelenom Vukotić, Aleksandrom Vuković i Majom Štrbac. Predavanje je započelo Moola i Gayatri mantrom u izvođenju Kirtan grupe Samadhi. 15-18.1.2014. Izlaganje o jogi na Stručnom skupu „Dani defektologa 2014”, Zlatibor. Na Zlatiboru od 15. do 18 januara 2014. godine sertifikovana instruktorka Marija Zulić izlagala je rad na stručnom skupu „Dani defektologa 2014” sa međunarodnim učešćem. Skup se održavao u kongresnom centru „Čigota”. Tema stručnog rada je „Joga kao put ka socijalnoj inkluziji osoba sa smetnjama u razvoju i osoba sa invaliditetom”. Tehnike joga disanja i relaksacije u Savetovalištu za žene koje su lečene od karcinoma, u Ginekološko-akušerskoj klinici u Višegradskoj ulici u Beogradu, Bosiljka Janjušević, MA. Tokom 2014. godine, Bosiljka Janjušević, MA, sertifikovana instruktorka Joga saveza Srbije, vodi tehnike joga disanja i relaksacije u Savetovalištu za žene koje su lečene od karcinoma, u Ginekološko-akušerskoj klinici u Višegradskoj ulici u Beogradu. Februar, 2014. 1.2.2014. Veče indijske poezije. U organizaciji Joga saveza Srbije i Indijskog kulturnog centra, u subotu, 1.2.2014. sa početkom u 19 časova, započeo je ciklus Večeri indijske poezije. Ciklus je započeo POEZIJOM SUŠTINE velikog Rabindranath Tagore. Predavanje o delu ovog velikana održala je Aleksandra Vuković, a stihove su recitovali: Jelena Vukotić, Jelena Štrbac, Srna Đukić-Spasojević i Maja Štrbac. Veče poezije je započelo Moola i Gayatri mantrom u izvođenju Kirtan grupe Samadhi. 9-23.2.2014. Seminar: Joga u korporacijama, prof. dr Predraga Nikića. U organizaciji Joga saveza Srbije, u periodu od 9. do 23.2.2014. godine, prof. dr...

Dana, 25.10.2015. instruktorke Joga saveza Srbije: Olivera Božić, Olga Hrvaćanin i Maja Štrbac učestvovale su u humanitarnoj akciji „Budi deo roze tima!“ koja za cilj ima obeležavanje početka Međunarodnog meseca borbe protiv raka dojke i skretanje pažnje na značaj redovne fizičke aktivnosti u borbi protiv najčešćeg malignog tumora kod žena u Srbiji. Joga u humanitarnoj...

  Sertifikovana instruktorka joge Marijana Milutinović vodila je časove joge u Kampu klasične muzike u Zaječaru koji je trajao od 14. do 20. avgusta 2015. Joga na Kampu klasične muzike  ...

 Joga na festivalu zdravlja Dana 24.septembra 2015. godine sertifikovana instruktorka Joga Saveza Srbije Slavica Vitorović Perić je prezentovala jogu prilagođenu zrelom dobu u revijalnom delu Festivala zdravlja na bini Doma omladine, Slavica Vitorović organizacija Stari grad 50+. Demonstratorka Sonja Perić....

Dana 26.08.2015. godine Joga Centar Vranje je na Trgu Staniše Stošića učestvovao u tradicionalnoj manifestaciji Dani Vranja. Dani Vranja Joga centar Vranje se predstavio kroz atraktivne joga asane, pojedinačno i u paru uz kompozicije profesora P. Nikica stvarajući građanima Vranja poseban doživljaj. U Vranju je zabeležena sve veća zainteresovanost za praktikovanje joge posebno zbog kvaliteta kojim sertifikovane instruktorke joge iz Vranja pristupaju polaznicima. Akademski pristup zahteva da se svakoj joga metodi pristupi sa većim stepenom svesnosti, stvarajući prostor za veće razumevanje i upravljanje svojim telom, emocijama, umnim i stvaralačkim procesima. Čestitke instruktorkama joge iz Vranja: Tatjani Stošić, Svetlani Radosavljević i Slađani...

Dana 19.9.2015. godine, sertifikovane instruktorke Joga saveza Srbije, Bosiljka Janjušević, MA i Dragana Lalić, održale su radionicu “Joga i psihoterapija – svet se menja unutar sebe” na Međunarodnom i interdisciplinarnom kongresu “Savremenost, svesnost, etika, psihoterapija” koji je održan u Zagrebu od 18-20. septembra 2015. godine. Svet se menja unutar...

Joga savez Srbije, nacionalni granski savez, pod nazivom akcije „Sve boje života“ učestvuje u manifestaciji Move week od 20-27.09.2015. Članovi Joga saveza Srbije, Joga klubovi iz čitave Srbije, održaće veliki broj promotivnih časova joge u tom periodu, vraćajući pažnju na stalno prisutan cilj u svom radu: ZDRAV POJEDINAC- ZDRAVO DRUŠTVO Joga savez Srbije već 21 godina sprovodi aktivnosti u cilju prenošenja poruke da fizička aktivnost, briga o telu i boravak u prirodi mogu značajno uticati na poboljšanje kvaliteta života, pre svega psihofizičkog zdravlja. Joga savez Srbije okuplja sertifikovane instruktore joge i Joga klubove iz 42 grada Srbije, u kojima se vode programi rekreativnog bavljenja jogom za najširu populaciju stanovništva. Joga klubovi Joga saveza Srbije okupljaju preko 12000 praktičara joge svih životnih doba, od 7-107 godina. U cilju podizanja nivoa svesti o neophodnosti i dobrobitima bavljenja fizičkom aktivnošću, Joga savez Srbije tokom čitave godine organizuje niz manifestacija, pre svega, na otvorenim površinama u prirodi. PERFORMANS “JOGA DANI DOBRIH DELA” održava se na glavim trgovima u gradovima Srbije, gde se okuplja veliki broj praktikanata joge koji izvode kratak serijal joga vežbi, animirajući okruženje i šaljući snažnu poruku da se i malim angažovanjem može učiniti nešto dobro za sebe i svoje okruženje. AKCIJA “VEŽBAJTE JOGU SA NAMA” sprovodi se već sedmu godinu za redom u kojoj sertifikovani instruktori Joga saveza Srbije vode besplatne časove joge u prirodi u periodu od maja do septembra. MEĐUNARODNI FESTIVAL JOGE održava se svake godine na beogradskoj Adi Iiokuplja škole joge i praktičare iz čitavog sveta. Učesnici se predstavljaju tokom programa koji traje dva dana. Ova manifestacija je otvorenog tipa i privlači sve veći broj posetilaca iz godine u godinu. Joga savez Srbije je član Sportskog saveza Srbije, Evropske i Svetske Joga Federacije. Program edukacije joga instruktora Joga savez Srbije je akreditovao u nadležnom ministarstvu Republike Srbije i akreditacionom telu Evropske joga federacije. Joga savez Srbije teži da obezbedi na najvišem akademskom nivou verifikaciju doprinosa praktikovanja joge, da predstavi jogu kao disciplinu koja oplemenjuje životnu svakodnevicu i sve sfere života. Joga savez Srbije sprovodi Program stručnog osposobljavanja instruktora joge na osnovu Rešenja izdatog od strane nadležnog ministarstva RS i odobrenja evropske komisije. Završetkom programa stručnog osposobljavanja polaznik stiče zanimanje instruktor u sportu (joga), zvanje: sportski instruktor, treći nivo stručne...

Dana 10.10.2015. godine na poziv Sportskog Saveza Šapca, Joga centar Šabac na čelu sa Tamarom Vešić – Tomić učestvovao je u “Sportskom izazovu” koji je organizovao Olimpijski komitet. JC Šabac u “Sportskom izazovu” Cilj ovog sportskog susreta je da se sve više sugrađana, a posebno dece svih uzrasta zainteresuje za sport i rekreaciju. Joga je privukla veliki broj adolescenata i tinejdžera koji su se pridružili u vežbanju.    ...

Joga savez Srbije je učestvovao na Festivalu Wellness & Spa održanom u Novom Sadu. 10.10.2015. Joga na Festivalu Wellnes & Spa Revijalni sastav Joga saveza Srbije predstavio je stil joge Art joga Similiris, a u toku programa sertifikovane instruktorke Joga saveza Srbije održale su prezentaciju o Joga savezu Srbije i demonstraciju časa joge.. Učestvovale su : Vida Starović, Tatjana Gutić i Milica Zorić, sertifikovane instruktorke Joga saveza Srbije...

Prof. dr Predrag Nikić predsednik Joga saveza Srbije, “Joga – biti i delati”, intervju za Magazin “Yoga”, oktobar/novembar 2015. Joga – biti i delati Onaj ko je oslobođen socijalnih, ali i unutrašnjih “stega”, onaj ko u svakom trenutku pronalazi svrhu i smisao svog postojanja, ko u svakom oku pronalazi lepotu i razloge divljenja, ko pomaže i kada nije traženo, ko je zahvalan životu za svaki trenutak svog postojanja, ko misli i ponaša se budno iz sopstvenog jezgra – njemu joga praksa nije potrebna. On je joga, on je slobodno postojanje preko kojeg “život”prepoznaje sebe u ogledalu. Iscrpljenost trkom za obezbeđivanjem elementarne egzistencije, strah od gubitka posla, zebnja zbog neizvesne I nejasne budućnosti, otuđenost, usamljenost i emocionalna zatvorenost karakterišu savremenog čoveka. Ljudi“zamrznutih” osećanja, pogleda bez sjaja i lica bez osmeha sve češće se  javljaju lekarima za pomoć. Da li joga može pomoći da povratimo samopoštovanje i snagu, da povratimo osmeh licu i sposobnost da volimo i budemo voljeni? Joga omogućava praktičaru da se oslobodi žeđi za objektima (vašikarasamjna) što ga uvodi u pročišćenost (vairagya). Jogin duboko uviđa da su objekti sredstva za raspolaganje i ne vezuje se za njih. To mu daje lakoću u prepoznavanju razlike između forme i suštine. Oslobađajući od okova “uslovljenosti” joga izgrađuje u praktičarima predanost, energičnost, pribranost, koncentrisanost i sposobnost jasnog razaznavanja. Joga praktičari postižu oslobođenje (moksha) i umni mir. Njihov um postaje kao prozirni kristal u kojem svetlost, svetlucanje i on sam bivaju jedno (samapatti) gde nestaje razlika između onog koji shvata (grahitr) i samog shvatanja (grahana). Joga nas uči objedinjavanju unutrašnjih potencijala (ekatattvabhyasa). Kod praktičara se pojavljuje duševna vedrina, rasterećenost i jasnoća (jyotišmati). Vedrina (vaisaradya) proističe iz umne “nepomućenosti” (nirvicara) i vodi dubokom unutrašnjem miru (adhyatmaprasada). Onaj koji živi (misli, govori i ponaša se) iz svog jezgra ostvario je joga ideal “budi i delaj”. Svaka aktivnost prožeta je svesnošću, dubokim razumevanjem i dobrotom. Stvarnost ostaje ista samo je dubina percepcije veća izmeštanjem sagledavanja. Sagledavanje iz jezgra doprinosi lakoći u suočenju sa svakodnevnim izazovima. Život postaje velika “igra” u kojoj po prvi put preuzimamo ulogu glavnog aktera – bar u svom životu. Naša uloga je da ostvarimo svoje potencijale u svoj punoći i lepoti i da iz jezgra dobrote pružimo ruku onima kojima je potrebna. Setimo se načela: “I jedni i drugi treba da shvate da ne postoje drugi”. Mi smo jedinstveni otkucaji jednog jedinog srca Univerzuma. Joga nas uči da su ljubav i dobrota nagrada onima koji je osećaju i dele sa drugima. Zato budimo u ljubavi, poštujmo različitosti i pružimo ruku onima kojima je potrebna. Prof. dr Predrag Nikić Predsednik Joga saveza Srbije  ...

Sa prof. dr Predrag Nikićem, predsednikom Joga saveza Srbije, vođen je intervju pod nazivom “Joga za zdrav život i samousavršavanje” za časopis ” Turistički svet”, broj 73, sepetembar 2015, strana 50-52. “Joga za zdrav život i samousavršavanje” Ove godine je u svetu, a i u Srbiji, po prvi put obeležen Dan joge, na osnovu odluke Ujedinjenih nacija da se 21. jun proglasi Međunarodnim danom joge. Upravo taj globalni događaj je pravi povod i za razgovor sa prof. dr Predragom Nikićem, univerzitetskim profesorom, predsednikom Joga saveza Srbije, koji je postdoktorske studije završio u Indiji na Univerzitetu Patanjđali u Haridvaru, proučavajući temu Joga inteligencije. On je, takođe, član Predsedništva Evropske joga federacije i Saveta Svetske joga federacije, mentor novim generacijama instruktora joge i joga energoterapeuta. Jednom rečju, prava ličnost za razgovor o ovoj drevnoj metodi samousavršavanja – staroj čak 4.500 godina, koja je široko prihvaćena i praktikuje se u čitavom svetu. • Odakle ljubav prema jogi? – Pri prvom susretu sa jogom u ranom detinjstvu oduševio me njen pristup. Joga je orijentisana na čoveka (individuu) i načine kako čovek sagledava i odnosi se prema pojavnom svetu. Joga u centar interesovanja stavlja „mokšu“ (slobodu pojedinca). Slobodnog pojedinca obuzima osećanje „ispunjenosti“ i sreće, jer mišljenje i ponašanje proizilazi iz ostvarenog mira, radosti i harmonije. ŠIROKA PRIMENA • Gde je danas mesto jogi? – Jogu možemo definisati metodom samousavršavanja kojom se dostiže samorealizacija oslobađanjem od svojih „uslovljenosti“ (vezivanja) i pogrešnih identifikacija. Joga je metod kojim se povećava nivo svesnosti, produbljuje razumevanje i time stiče osnova za upravljanje unutrašnjim potencijalima. Danas se joga izučava u visokoškolskim ustanovama. Korisna primena joge istražuje se u mnogobrojnim naučnim poljima. Efekte praktikovanja joge izučavaju naučni radnici medicinske, sportske, psihološke struke… Upotreba joge je široko rasprostranjena. Vežbaju je starija lica, jer usporava proces starenja, tj. povećava fleksibilnost i pokretljivost. Joga je korisna i u radu sa osetljivim kategorijama, ali i u omladinskom radu. Jogu praktikuju poslovni ljudi koji žele da steknu veću toleranciju na stres, da nauče veštine brzog, kreativnog odlučivanja, da usvoje dodatne veštine upravljanja timskim radom i upravljanja organizacionom kulturom. U 43 različite organizacije širom Srbije instruktori/ke Joga saveza Srbije sprovode program „joge u organizacijama“ (korprativna joga). Jogu upotrebljavaju fizioterapeuti u radu sa klijentima. Sve češće joga se praktikuje sa umetnicima i sportistima. Lični časovi joga instruktora sa umetnicima povećavaju nivo kreativnosti i inspiracije. Umetnici uče tehnike disanja koje im obezbeđuju lakoću u umetničkom izrazu. Godine unazad obeležile su korišćenje joge u različitim sportovima. Instruktorke Joga saveza Srbije vodile su časove joge fudbalerima „Crvene Zvezde“ u okviru njihovih priprema, a potom i fudbalerima „Partizana“, pojedinim repezentativcima odbojkaškog tima, kao i u okviru pojedinačnih priprema tenisera, igrača golfa, šaha… ZAKONI I ENERGOTERAPIJA • Kako zakon tretira jogu u Srbiji?...

SEMINAR JOGA TERAPIJA – JOGA ENERGOTERAPIJA – DODATNA EDUKACIJA INSTRUKTORA JOGE Joga savez Srbije, Međunarodni joga akademski centar i Asocijacija joga terapeuta organizuju u Beogradu seminar „Joga terapija – joga energoterapija“ namenjen dodatnom stručnom usavršavanju instruktora joge. Seminar je akreditovan od strane komisije Evropske joga federacije. Seminar počinje 24. oktobra 2015. godine i trajaće tri meseca. Završetkom seminara joga terapeuti će postati članovi Nacionalnog društva joga terapeuta i steći će mogućnost upisa u registar joga terapeuta Evropske joga federacije. Seminar će se održavati pod stručnim vođstvom prof. dr Predraga Nikića. Seminar će obuhvatiti teoriju i praksu (preventiva, dijagnostika, terapijski proces, posterapijski proces). Učesnici će se upoznali sa energetskom dimenzijom joge i njenom primenom u praksi. Polaznici će se obučavatii načinima uspostavljanja energetskog balansa metodama joge.Prijave se vrše putem maila: jogasavezsrbije@gmail.com ili telefonom 064 12 44 336- Zbog velike zainteresovanosti i ograničenog broja mesta prijavljivanje ne znači da ćete automatski biti pozvani na ovaj kurs. Oni koji ne budu pozvani u ovom ciklusu biće pozvani u nekom od narednih. Neka je ljubav u nama i sklad sa...

SEMINAR “JOGA TERAPIJA – JOGA ENERGOTERAPIJA” –  DODATNA EDUKACIJA INSTRUKTORA JOGE Joga savez Srbije i Međunarodna joga akademski centar sproveli su seminar „Joga terapija – joga energoterapija“ namenjen dodatnom stručnom usavršavanju instruktora joge. Seminar je akreditovan pred komisijom Evropske joga federacije. Seminar je započeo 16. novembra 2014. godine i trajao tri meseca. Završetkom seminara joga terapeuti su postali članovi nacionalnog društva joga terapeuta i upisani se u registar joga terapeuta Evropske joga federacije. Seminar se održavao pod stručnim vođstvom prof. dr Predraga Nikića. Seminar je obuhvatao teoriju i praksu (preventiva, dijagnostika, terapijski proces, posterapijski proces). Učesnici su se upoznali sa energetskom dimenzijom joge i njenom primenom u praksi. Polaznici su učili načine uspostavljanja energetskog balansa metodama joge. Prijave se vrše putem maila: jogasavezsrbije@gmail.com ili telefonom 064 12 44 336  Videti više: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.788624614514378.1073742075.255740887802756&type=1 Neka je ljubav u nama i sklad sa...

U organizaciji Joga saveza Srbije održan je Joga intenziv na moru. Seminar joga intenzivne prakse održao se u oazi prelepe prirode poluostrva Sitonija, u mestu Nikiti. Joga – odmor – more Joga meditacije, obnavljanje i radosno druženje na plažama Grčke. Morski ambijent: duge plaže, bistro more, uvale, mediteransko zelenilo, vidikovci doprinele su da odmor uz joga praksu učine jedinstvenim. Joga program se sprovodio pod stručnim vođstvom prof. dr Predraga Nikića – međunarodnog majstora joge. Toplina mora, šum morskih talasa, zalasci i izlasci Sunca, joga meditacije na mesečini dale su posebnu draž letovanju. U meditativnim šetnjama na morskoj obali učesnici su se upoznavali sa svojim razvojnim potencijalima. Čari morskog ambijenta, “talasi koji nadolaze i meko zapljuskuju obalu” uz tehnike joge doprinele su dubokoj meditaciji i...

Dana 17.10.2015. održaće se koncert Deve Premal u Budimpešti. Biće to nezaboravno iskustvo Polazi se 17.10.2015. u ranim jutarnjim satima. Odmah po dolasku kreće se u obilazak najlepših delova Budimpešte. Nakon zajedničkog ili pojedinačnog obilaska Budimpešte, kreće se prema koncertnoj dvorani gde će biti organizovan koncert kirtan grupe Deve Premal. Koncert Deve Premal u Budimpešti sa Joga savezom Srbije  Cena aranžmana (karta za koncert, putovanje do Budimpešte i povratak do Beograda, obilazak grada, prevoz do koncertne sale) iznosi 85 evra. Svi zainteresovani treba da se prijave ISKLJUČIVO MAILOM: jogasavezsrbije@gmail.com U mailu navedite vaše ime i prezime, broj pasoša i kontakt telefon. Zbog velike zainteresovanosti, prihvatiće se isključivo prijave koje stignu do popune mesta i u roku od 10...

Dana 16.8.2015. u Subotici (u dudovoj šumi) održana je još jedna promocija knjige “Priča o jogi za decu” u izdanju Joga saveza Srbije. O knjizi je govorila autorka Helena Rill – sertifikovana instruktorka Joga saveza Srbije. H. Rill – promocija “Priča o jogi za decu” Knjiga je predstavljena roditeljima, ali i najdražoj deci koja su odmah demonstrirala joga asane o kojima je reč u...

U avgustovskom broju časopisa Srbija šume iz 2015. godine objavljen je članak o aktivnostima Joga saveza Srbije, Srbija šume više godina zaredom oplemenjuju prostor podijuma na Adi koji se uređuje radi održavanja Međunarodnog festivala joge. Časopis Srbija šume o Joga savezu Srbije Praktičari i poštovaoci joge iz zemlje i sveta bili su u prilici da prate ovaj sve zapaženiji Festival joge. Joga savez kao organizator i ove je godine uručio Zahvalnicu predstavnicima organizacije Srbija šume koji prelepim rastinjem oplemenjuju podijumski...

Na poziv prof. dr Predraga Nikića, dana 29.8.2015. godine mr Aleksandra Sanader održala je gostujuće predavanje u Joga savezu Srbije pod nazivom “Mesto, uloga i značaj joge u sistemu sporta Republike Srbije”. Predavanju su prisustvovali svi predstavnici članica Joga saveza Srbije i joga instruktori/ke (sportski stručnjaci) koji su angažovani u različitim sportskim organizacijama širom Srbije. Predavanje Koleginica Aleksandra Sanader se osvrnula na trenutnu poziciju joge kao sportske grane i Joga saveza Srbije kao nacionalnog granskog saveza koji sprovodi važne poslove stručnog osposobljavanja i obezbeđuje stručno savetodavnu pomoć svojim članovima u stručnom radu u skladu sa zakonskom regulativom Države i nacionalnim i međunarodnim sportskim pravilima. Glavno polazište, kao i zaključak ovog predavanja jeste da joga ima značajno mesto i ulogu u sistemu sporta Republike Srbije, što je u velikoj  meri uslovljeno stručnim radom (organizacija i stručnjaka) i njegovom usklađenošću sa zakonskom regulativom Države. Ključna poruka: Joga ima značajno mesto i ulogu u sistemu sporta Republike Srbije što je u velikoj meri uslovljeno stručnim radom (organizacija i stručnjaka) i njegovom usklađenošću sa zakonskom regulativom Države. Glavne tačke: 1. Joga po definiciji sportske aktivnosti pripada sistemu sporta. Pored toga što je sama svojevrsna samostalna sportska aktivnost ona može da se primeni u svim pojavnim oblicima sporta: školskom, rekreativnom i takmičarskom sportu. 2. Stručni rad u jogi obavljaju sportske organizacije i sportski stručnjaci. Povezivanjem individualnog i kolektivnog rada sa zajedničkim primarnim ciljem (podizanja nivoa pojedinačnog i kolektivnog zdravlja), kroz nacionalni granski savez, omogućuje razvoj i primenu joge u svim vidovima sporta. 3. Joga savez Srbije, kao pridruženi nacionalni granski sportski savez u Sportskom savezu Srbije, sprovodi važne poslove osposobljavanja i stručno savetodavnu pomoć svojim članovima u stručnom radu koji je usklađen sa zakonskom regulativom Države (Zakon o sportu, Pravilnik o bližim uslovima za obavljanje sportrskih aktivnosti i delatnosi,…) i sportskim pravilima (nacionalnim i međunarodnim). 4. Pored ispunjavanja uslova za obavljanje joge (registracija, članstvo, objekti, oprema,…), potrebno je adekvatno planiranje, programiranje, vođenje evidencija stručnog rada, kao i kontinuirano usavršavanje stručnjaka joge, u cilju unapredjenja zdravlja sportista koji...

Kirtan grupa Samadhi, koncert, Beograd, 2015. U okviru velikog Evropskog joga performansa pod nazivom “Joga dani dobrih dela” u Beogradu je 27.6.2015. za sve učesnike performansa i ljubitelje joge i kirtana priređen je koncert članova Kirtan grupe Samadhi iz Beograda. Koncert je održan u velikoj sali Doma omladine Beograda sa početkom u 15:00 časova. U organizaciji Joga saveza Srbije koncertu su prisustvovali prijatelji i ljubitelji joge iz mnogih gradova Srbije ali i iz inostranstva. Koncert je okupio sve ljubitelje joge, učesnike velikog joga performansa koji se ove godine održavao ispred Doma Narodne Skuštine Republike Srbije. Poruka koncerta bila je “Život je muzika. Melodija i ritam u mnogome zavise od nas. Učestvujmo u kreiranju (komponovanju) svoje životne svakodnevice usvajajući humane vrednosti (ljubav i dobrotu).” Iz jezgra svoje unutrašnjosti Kirtan sagledavamo kao sredstvo za samousavršavanje: podizanje nivoa svesnosti, razumevanja stvarnosti i jasnije sagledavanje svoje suštinske uloge. Kirtan pomaže u upoznavanju, razumevanju i humanoj upotrebi svojih sposobnosti. Nakon koncerta Kirtan grupe Samadhi svečano su uručene diplome novoj generaciji polaznika koji su uspešno završili program stručnog osposobljavanja za sticanje zvanja instruktor/ka joge. Fotografije: Aleksandra Ristić, Ivana Nikolić Ćulafić, Nikola Mitić, Marija Nikolić i Verica Prekić Moderator: Aleksandra Mastelica; Snimatelj: Ana Miletić Videti više: www.facebook.com/media/set/?set=a.914133548630150.1073742224.255740887802756&type=3...

Predsednik Joga saveza Srbije prof. dr Predrag Nikić dao je intervju pod nazivom „Biti i delati – iz jezgra svoje radosti“, časopis Yoga, avgust/septembar, broj...

Sertifikovana instruktorka Joga saveza Srbije Bosiljka Janjušević, piše tekst pod nazivom “Joga vežbe protiv stresa”, Bio magazin, 16.06.-14.07.2015.   Joga vežbama protiv...

Sertifikovana instruktorka Joga saveza Srbije Milica Zorić, piše tekst po nazivom „Art joga Similiris – Umetnost pokreta“, u magazinu “Yoga” u junsko/julskom broju 2/ 2015. Art joga...

Sertifikovana instruktorka Joga saveza Srbije Bosiljka Janjušević, piše tekst pod nazivom „Oslobađanje emocija“ u magazinu “Yoga”, broj avgust/septembar 2015. Oslobađanje emocija U članku se ukazuje na značaj praktikovanja joge, ne samo za telesno zdravlje već i za pravilan razvoj svog emocionalnog...

Dana 16.8.2015. prof. dr Predrag Nikić, održao je predavanje pod nazivom: “Savetovanje – nadzor i planovi u joga trenažnom procesu”. Predavanje je održano u prepunoj sali Joga saveza Srbije u okviru programa kontinuirane joga edukacije....