Joga u medijima

Joga u Prosvetnom pregledu, 2017

Posted by on June 8, 2017 in Aktivnosti JSS 2017, članci, Festivali joge, Joga u medijima, Objave | 0 comments

Joga u Prosvetnom pregledu, 2017

U Prosvetnom pregledu o učešću dece prvog razreda OŠ Stefan Nemanja iz Beograda na Trećem Festivalu Art joge. Decu je predvodila nastavnica Bojana Lekić – sertifikovana instruktorka Joga saveza...

Detaljnije

Treći Festival art joge – Konferencija za medije, 2017

Posted by on May 23, 2017 in Aktivnosti JSS 2017, Art Yoga Similiris, Festivali joge, Joga i sport, Joga u medijima | 0 comments

Treći Festival art joge – Konferencija za medije, 2017

Treći Festival art joge – Konferencija za medije, 2017 Dana 10.5.2017. u Međunarodnom press centru Turističke organizacije Srbije održana je konferencija za medije povodom održavanja Trećeg beogradskom festivala Art joge “Similiris” Konferenciju su vodili: – Milica Zorić – koordinator za odnose sa javnošću Joga saveza Srbije – Prof. dr Predrag K. Nikić, počasni predsednik Joga saveza Srbije i – Marina Gavrilović – članica organizacionog tima Festivala Art joge...

Detaljnije

Doprinos joge nenasilju, Novi Sad, 2016

Posted by on September 28, 2016 in Aktivnosti JSS 2016, Joga inteligencija, Joga u medijima, Objave | 0 comments

Doprinos joge nenasilju, Novi Sad, 2016

OBELEŽAVANJE MEĐUNARODNOG DANA NENASILJA 2. oktobra na dan rođenja Mahatme Gandija, začetnika filozofije i strategije nenasilnog otpora Generalna skupština Ujedinjenih nacija je 2007. godine ustanovila obeležavanje Međunarodnog dana nenasilja rezolucijom koja potvrđuje „univerzalnu važnost principa nenasilja”. Tim povodom u nedelju, 2. oktobra 2016, u čitaonici Gradske biblioteke u Novom Sadu, sa početkom u 19 časova prof. dr Predrag K. Nikić održao je predavanje pod nazivom “Doprinos joge nenasilju”. Nenasilje (ahimsa)  je važan imperativ za sve praktičare joge. Deo je korpusa yame (vrednosti kojima praktičar joge teži) koje ističe Patanjđali u Yoga sutrama. U Hatha yoga Pradipici ističe se da je napredak u jogi nezamisliv bez nenasilja (ahimse) u mislima, rečima i ponašanju. Znanja koje joga nudi mogu biti korisna u prevazilaženju uzroka usled kojih nastaju konflikti. Uspostavljanjem unutrašnje harmonije nestaju razlozi za grubu komunikaciju i nasilje. O životu Mahatme Gandija govorila je Ljiljana Kosijer. Predavanje je ulepšano muzičkim nastupom Dorotee (klavir) i Ana Marije Vejnović (violončelo). Izvedene su dve kompozicije, jedna od Mocarta, a druga je autorski rad Dorotee Vejnović. Videti više: https://www.facebook.com/joga.akademija/photos/?tab=album&album_id=1179560368754132 Čitaonica Gradske biblioteke u Novom Sadu, Dunavska 1, Ulaz slobodan    ...

Detaljnije

Prof. dr Predrag Nikić dobitnik odlikovanja Padma Shri

Posted by on March 30, 2016 in Aktivnosti JSS 2016, Joga u medijima | 0 comments

Prof. dr Predrag Nikić dobitnik odlikovanja Padma Shri

Prof. dr Predrag Nikić odlikovan jednim od najviših indijskih civilnih odlikovanja Profesor dr Predrag Nikić, osnivač i počasni predsednik Joga saveza Srbije i predsednik Međunarodnog društva za naučno interdisciplinarno izučavanje joge imenovan je od strane Vlade Indije jednim od najviših indijskih civilnih odlikovanja – Padma Shri za međunarodni doprinos u oblasti joge. Dobitnicima je 28. marta 2016. godine na ceremoniji u Predsedničkoj palati u Nju Delhiju Rashtrapati Bhavan odlikovanja uručio predsednik Indije Pranab Kumar Mukherđi uz prisustvo predsednika Vlade Indije Narendre Modi, ministara, diplomatskog kora i uvaženih gostiju. Ceremoniji je prisustvovao i ambasador Srbije u Indiji Vladimir Marić. Prof. dr Predrag Nikić dobitnik odlikovanja Padma Shri Profesor dr Predrag Nikić je doktorirao u Beogradu, a na Univerzitetu Patanđali u Haridvaru u Indiji završio svoje postdoktorsko istraživanje izučavajući fenomen “joga inteligencije”. Autor je mnogih naučnih radova, urednik naučnog časopisa o jogi “Smisao”, predsednik sekcije za naučnositraživački rad pri Internacionalnoj joga federaciji, predsednik borda Evropske joga federacije. Godine rada posvetio je afirmaciji joge kao discipline samorazvoja, joge kao sportske grane, joge kao oblika tradicionalne medicine, joge kao vida savetovanja za lični razvoj, promovišući akademski pristup jogi. Član je naučnih saveta najprestižnijih konferencija o jogi u svetu i čest gostujući predavač u oblasti joge na Univerzitetima u Srbiji i Evropi. Prof. dr Predrag Nikić najzaslužniji je što se u stručnim krugovima u svetu na jogu u Srbiji gleda sa velikim uvažavanjem. Njegovi učenici cenjeni su stručnjaci u oblasti joge širom sveta. Profesor dr Predrag Nikić pokretač je prvih međunarodnih konferencija o jogi, inicijator joga performansa koji se odvijaju u prestonicama evropskih zemalja, inicijator osnivanja “Joga parka” na Adi, inicijator pokretanja Međunarodnog festivala joge u Beogradu, akcije besplatnih časova joge od maja do septembra u 43 grada širom Srbije. Rukovodilac je programa Stručnog osposobljavanja za instruktore joge koje se sprovodi uz odobrenje nadležnog Ministarstva. http://www.tanjug.rs/full-view.aspx?izb=238378 http://www.blic.rs/vesti/drustvo/predsednik-indije-odlikovao-osnivaca-joga-saveza-srbije/sebmrfc Vest objavljena na sajtu Ambasade Srbije u Indiji...

Detaljnije

Marijana Rodić – O značaju joge, magazin L&Zdravlje, 2016.

Posted by on January 21, 2016 in Aktivnosti JSS 2016, Joga u medijima, Joga za decu | 0 comments

Marijana Rodić – O značaju joge, magazin L&Zdravlje, 2016.

Intervju u magazinu Lepota & Zdravlje  broj 180/2016, februar 2016. ■ Kada dete može da počne da vežba jogu? Smatra se da treba početi u trenutku kad deca imaju dovoljno razvijenu pažnju da mogu da prate instrukcije, a to je obično u uzarstu od 4-5 godine. Časovi su prilagođeni uzrasnim karakteristikama, individualnim potrebama i trenutnoj dinamici grupe. Sertifikovani instruktori  Joga saveza Srbije, posebno obučeni za rad sa decom imaju pripremljene programe za tri uzrasta, decu predškolskog uzrasta,  decu nižeg osnovnoškolskog uzrasta i za mlađe adolescente, od 11 do 14 godina. Časovi joge za najmlađi uzrast su zabavnog karaktera, sa fokusom na razvoj pažnje, koordinaciju pokreta i pravilno disanje. Sa decom uzrasta od 7 do 10 godina radi se na razvoju pažnje i koncentracije, saradnje sa vršnjacima, kao i na razvoju pokreta i pravilnog disanja. Časovi joge za adolescente prate specifične uzrasne potrebe, a to su razvoj samopouzdanja, prihvatanja sebe i drugih, uopšteno razvoj emocionalne inteligencije. Kroz časove joge deca upoznaju svoje telo, raduju se pokretu, osvešćuju moć disanja i relaksacije. Najnovija istraživanja pokazuju da deca danas, u odnosu na vršnjake od pre 10-15 godina,  imaju slabije razvijenu motoriku jer je ne ostvaruju kroz redovnu igru koja je neophodan oblik razvoja svakog deteta. ■ Na koji način se bavite emocijama tinejdžera? Adolescenti se u svom burnom periodu života suočavaju sa različitim izazovima u ličnom i socijalnom razvoju, i često zbog nespremnosti prave emotivnu distancu. Na fizičkom planu se dešavaju promene i često emocionalni razvoj ne može toliko brzo da prati razvojne promene na telu. Na časovima joge za adolescente kroz svestan pokret i usmeravanje pažnje na delove tela učimo da prihvatamo i volimo sebe i sve promene koje nam se dešavaju. Kroz afirmaciju „Ja volim svoje telo, volim svaku ćeliju svoga tela“ adolescenti uspostavljaju emotivnu stabilnost. Roditelji dece koja vežbaju jogu posebno budu oduševljeni kada vide da deca sa časa izlaze nasmejana i radosna, kada otvoreno komuniciraju svoje emocije prema sebi i drugima. ■ Kako odabrati pravu školu joge i pravog instruktora? Pre nego odaberemo stil joge, progarm i instruktora važno je prikupiti ključne informcije. Prvo treba saznati da li je program joge akreditovan, tj. odobren i preporučen od strane institucija koje brinu o kvalitetu, potom da li instruktor joge poseduje sertifikat i dozvolu za rad koji takođe garantuju kvalitet rada. Sve ove administativne karakteristike daju sigurnost polazniku da je odabrao instruktora čiji rad se prati i unapređuje. Hata joga je najzastupljeniji stil joge u modernom društvu, ujedno je i najprisutniji u Srbiji. Za ljubitelje adrenalina privlačni su stilovi joge koji donose veću dinamiku i fizičke performanse. Za uspostavljanje ukupnog fizičkog, mentalnog i duhovnog balansa hata stil joge je idealan i preporučljiv. Pristup koji neguje Joga savez Srbije je holistički pristup ukupnom blagostanju pojedinca. Na času joge instruktor skreće pažnju da uvek vežbamo u granicama prijatnosti jer tada postižemo najveće efekte. Ne potenciramo ostvarenje idealnog završnog položaja, već pratimo pokret i doživljaj koji imamo dok traje pokret, doživljaj dok mirujemo u položaju i smeštamo pažnju na određeni deo tela, jer tamo gde nam je pažnja tamo su i emocije, i balans. ■ Šta ljudi, uglavnom, očekuju od časova joge? Potrebe polaznika su različite i samim tim i njihova očekivanja od časa joge. Polaznici imaju potrebu da se opuste posle napornog radnog dana, da razgibaju svoje telo, da smršaju, da uspostave psihološki i...

Detaljnije

Joga za treće doba, magazin Penzija, 2015.

Posted by on December 20, 2015 in Aktivnosti, Aktivnosti JSS 2015, članci, Joga u medijima | 0 comments

Joga za treće doba, magazin Penzija, 2015.

Časopis Penzija, „Joga za treće doba“, septembar...

Detaljnije

Tehnike disanja, magazin Penzija, 2015.

Posted by on December 19, 2015 in Aktivnosti JSS 2015, članci, Joga u medijima | 0 comments

Tehnike disanja, magazin Penzija, 2015.

Tehnike disanja u jogi Nadi Šodana – pročišćavanje energetskih kanala Nadi šodana predstavlja jednu od tehnika pranajame (pranajame su tehnike disanja kojima se kontroliše životna energija – prana). Na sanskritu nadi označava kanal i odnosi se na kanale kroz koje protiče energija – prana,a šodana označava čišćenje. Tehnikama pranajame (tehnikma disanja) unosimo dovoljnu količinu kiseonika u telu, i umirujemo misaoni tok. Misli i naš um su direktno povezani sa disanjem. Kada smo uznemireni mi dišemo plitko i kratko. A kada smo opušteni, dišemo duboko. Tako da postoji jedna prirodna veza između disanja i uma – misli. Tehnikom nadi šodana disanja pročišćavamo energetske kanale našeg tela. Kada su nadiji, odnosno energetski kanali našeg tela proćišćeni, tokovi energije u telu slobodno i nesmetano protiču, što se odražava na prirodnu i harmoničnu pulsaciju i vraćanje našeg tela u balans. Ovom tehnikom pranajame pročišćujemo telo i umirujemo um. Sve tehnike disanja u jogi izvode se u granicama prijatnosti. Izvodjenje Sesti na prostirku, noge su ispružene, dlanovima prihvatimo levo stopalo, privučemo ka središnjem delu tela,  prihvatimo desno stopalo i smestimo ga ispred  levog (asana sidasan). Kičmeni stub je prav iz osnove. Zatvorimo oči i osvestimo svoje disanje. Savijemo desnu ruku u laktu tako da lakat bude ispred središnjeg dela, grudnog koša i dlan desne ruke isred lica. Palac desne ruke smestimo na desnu nozdrvu, kažiprst i srednji prst između obrva, a domali i mali prst na levu nozdrvu. Prsti su ispravljeni. Udahnemo i izdahnemo kroz obe nozdrve. Zatvorimo levu nozdrvu domalim i malim prstom i udahnemo kroz desnu, te kratko zadržimo dah. Potom zatvorimo desnu nozdrvu i izdahnemo kroz levu. Kratko zadržimo dah, udahnemo kroz levu nozdrvu puneći pluća do kraja , kratko zadržimo dah, zatvorimo levu nozdrvu i izdahnemo kroz desnu, potpuno prazneći pluća. Ovo je jedan ciklus. Radi se do granice prijatnosti, pratimo svoj tok udaha i izdaha. U toku časa joge radi se sedam ciklusa, a upočetku je dovoljno samo tri. Nadi šodan je dobro raditi kao pripremu za izvođenje asana jer pročišćuje i smiruje um, uvodi nas u stanje ravnoteže i mira. Pročišćuje energetsko telo jer čisti energetske kanale – nadije, krv dobija veću količinu kiseonika što obnavlja telo, a iz pluća se izbacije sav ustajali vazduh. Ujedno jača nervni sistem i uravnotežuje levu i desnu hemisferu mozga. Nakon izvođenja ovog načina disanja osetićemo unutrašnji mir, misaoni tok se smiruje i dobijamo osećaj jasnoće u glavi, što nas vraća u jedno prirodno stanje ravnoteže i balansa. Kada zvršimo izvođenje nadi šodan tehnike disanja smestimo nadlanice na kolena, oči su zatvorene i dišemo svojim ritmom. Smestimo dlan o dlan ispred grudog koša i izgovorimo u sebi: ~NEKA JE LJUBAV U NAMA I SKLAD SA OKOLINOM~ Autor teksta: Aleksandra Mitić – sertifikovana instruktorka Joga saveza...

Detaljnije

Seminar Joga vegetarijanska ishrana, 2016.

Posted by on December 10, 2015 in Aktivnosti JSS 2015, Joga u medijima | 0 comments

Seminar Joga vegetarijanska ishrana, 2016.

JOGA VEGETARIJANSKA ISHRANA Po prvi put u Srbiji u januaru 2016. započinje prijavljivanje zainteresovanih za seminar koji će govoriti o zdravlju i ishrani kroz ugao preporuka koje joga nudi. Polaznici seminara će naučiti kako da spremaju vegetarijanske joga recepte i kako da ih povežu sa došama (konstitutivnim matricama) kako bi održali zdravstvenu ravnotežu. Ishrana u službi zdravlja kroz joga učenje biće preporuka praktičarima ali i ljubiteljima joga učenja. Prijave se mogu izvršiti putem e-maila:jogasavezsrbije@gmail.com ili putem telefona 064 12 44...

Detaljnije

Najava novog broja naučnog časopisa o jogi “Smisao”, 2015.

Posted by on December 10, 2015 in Aktivnosti JSS 2015, Joga u medijima, Joga u nauci | 0 comments

Najava novog broja naučnog časopisa o jogi “Smisao”, 2015.

Najava novog broja naučnog časopisa o jogi “Smisao”, 2015. U decembru izlazi peti po redu naučni časopis o jogi “Smisao”. Uređuju ga najveći naučni autoriteti u oblasti joge. Izlazi u Beogradu a stiže do navećih svetskih biblioteka kao i univerzitetskih biblioteka. U časopisu se publikuju rezultati efekata praktikovanja joge provereni najsavremenijim naučnim metodama. Časopis se može pratiti putem linka: www.yoga-science.eu. ili nabaviti u knjižarama Plato i Dereta u Beogradu. Više informacija putem e-maila:jogasavezsrbije@gmail.com ili putem telefona 064 12 44...

Detaljnije

Kirtan u magazinu Joga – decembar, 2015

Posted by on December 10, 2015 in Aktivnosti, Aktivnosti JSS 2015, Joga u medijima, Joga za umetnike, Kirtan joga | 0 comments

Kirtan u magazinu Joga – decembar, 2015

Kirtan u magazinu Joga – decembarski broj 2015   U decembru mesecu nastavlja program KIRTAN JOGE u Joga savezu Srbije. Otvorena vrata već 10 godina okupjaju ljubitelje joge i kirtana u Joga savezu srbije. Najavljen je i koncert KIRTAN GRUPE SAMADHI prilikom tradicionalnog dočeka Nove 2016. godine koji će se održati u Joga savezu Srbije 2.1.2015 (Videti više:www.facebook.com/events/751233331649910/) Kirtani predstavljaju drevni način meditacije kroz muziku i pesmu. Utiču na otklanjanje svakodnevnih tenzija, podstičući razvoj svesnosti. Muzika pronalazi svoj put tajnim intimnim putevima  – krećući se nesputano prema Jezgru – Suštini. Kirtani su svojevrsna komunikacija prepuna istinskih dubokih emocija praćena neposrednom povezanošću sa najdubljim porukama naše tajanstvene unutrašnjosti. Ljubav, radost, ushićenje… Kirtan uranja u dubine i otkriva najtajnovitije lepote naše unutrašnjosti (Videti više: www.yogasavezsrbije.com/kirtan-joga/). Zainteresovani se mogu javiti e-mailom: jogasavezsrbije@gmail.com ili telefonom 064 12 44...

Detaljnije