Stručni seminar “Joga – vegetarijanska ishrana”

U subotu 27.2.2016. sa početkom u 18 časova, po prvi put u Srbiji održan je seminar pod nazivom ”Joga – vegetarijanska ishrana“.

Seminar je svojevrsna radionica u kojoj su polaznici učili da spremaju vegetarijanska jela a koja proističu iz joga filozofije. Prvobitno recepti su namenjeni praktičarima i ljubiteljima joge, ali zbog svog blagotvornog dejstva na zdravlje ljudi zastupaju ih u ishrani svi koji žele da unaprede svoje i zdravlje svojih ukućana.

U dva dana (subota od 18 časova i nedelja od 10 časova) polaznici joga vegetarijanske radionice učili su da prave jela po receptima starih joga majstora.

Tematske jedinice:

Izvorni spisi i ishrana (Joga filozofija po Patanjđaliju, Hatha yoga pradipika, Geranda Samhita, Ayur vede, upanišade);

Načela joga vegetarijanske ishrane;

Mesto posta u joga ishrani;

Ishrana i joga praksa;

Ishrana po došama;

Joga ishrana i godišnja doba;

Joga ishrana i začini;

Joga ishrana (ne/termička obrada hrane);

Joga ishrana i uticaj na energetsko polje i energetske centre (čakre);

Boje u ishrani;

Tekućine u ishrani;

Joga ishrana kao pomoć u uspostavljanju narušenog zdravlja;

Joga ishrana u porodici;

Joga vegetarijanski recepti (radioničarski pristup – svaki učesnik će učestvovati u spremanju i konzumiranju vegetarijanskog doručka, ručka i večere)

Joga vegetarijanski nedeljni i mesečni planer

Voditelj seminara: Vera Milićević

Asistent: Aleksandra Mitić

e-mail: jogasavezsrbije@gmail.com Telefon: 064 12 44 336

Videti više: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1029147340462103.1073742282.255740887802756&type=3