Joga sa šabačkim vaterpolistima, 2016.

Joga u trenažnom procesu vaterpolista

Vaterpolisti prvog tima vaterpolo kluba Šabac uvrstili su joga praksu u trenažni proces, a pod stručnim vođstvom sertifikovane instruktorke joge Milene Ilić.

Joga se praktikuje svakodnevno pored samog bazena što će znatno doprineti spremnosti i izdržljivosti ovih mladih sportista. U Srbiji sve više sportskih klubova i pojedinaca – vrhunskih sportista koriste dobrobiti praktikovanja joge. Joga je već deceniju iza nas sastavni deo sportskih priprema svih većih profesionalnih timova. Istezanje, povećanje koncentracije, brzo mišićno obnavljanje, podsticaj timskom radu samo su neki od doprinosa stručnog praktikovanja joge.

Joga sa šabačkim vaterpolistima

Pohvalno je što se sve veći broj sportskih klubova u Srbiji orijentiše za stručno angažovanje instruktora joge. Posebno je pohvalno što je VK Šabac prepoznao značaj praktikovanja joge jer će stručni rad sertifikovane instruktorke joge Milene Ilić značajno doprineti pripremljenosti sportista što će se sigurno odraziti na sportske rezultate ovog poznatog kluba.